Igiene orale: consigli e prodotti per un sorriso sano e protetto
Un sorriso curato è il nostro miglior biglietto da visita, ma mantenerlo sano e luminoso richiede una corretta igiene orale quotidiana. Spazzolino, dentifricio, collutorio e trattamenti mirati aiutano a prevenire carie e placca e a proteggere denti e gengive da sensibilità e irritazioni.
Igiene orale: consigli e prodotti per un sorriso sano e protetto. Scopri come prenderti cura della tua bocca ogni giorno con i migliori alleati per una pulizia profonda e una protezione efficace a lungo termine.
Ti potrebbe interessare anche: “Piedi in forma e unghie forti: scopri come trattarli al meglio”
Una routine quotidiana per la salute orale
Le linee guida nazionali per la promozione della salute orale sottolineano con chiarezza che la costanza è davvero il primo segreto di un sorriso sano. Solo una routine consolidata, fatta di piccoli gesti ripetuti ogni giorno, riesce a proteggere efficacemente denti e gengive da carie, placca e infiammazioni.
È consigliato spazzolare i denti due o tre volte al giorno, meglio se dopo i pasti, usando un dentifricio al fluoro. Questo aiuta a rafforzare lo smalto e a ridurre il rischio di carie. Lo spazzolino giusto ha setole morbide, pulisce senza irritare le gengive, e va sostituito ogni due o tre mesi per assicurare sempre una pulizia ottimale.
Cura completa: spazi interdentali, collutorio e visite professionali
La salute orale profonda richiede anche attenzione agli spazi interdentali, spesso trascurati, dove filo interdentale e scovolini eliminano residui e batteri che lo spazzolino non raggiunge, riducendo così infiammazioni e rischio di carie. Gli igienisti consigliano di completare la routine con il collutorio, meglio se arricchito di fluoro, per un’azione anticariogena e rimineralizzante aggiuntiva, ideale per chi ha apparecchi, ponti o protesi.
Per chi porta protesi dentarie, infine, una pulizia mirata con compresse specifiche mantiene freschezza e igiene senza graffiare le superfici. Resta indispensabile una visita professionale almeno due volte l’anno: l’igienista è in grado di rimuovere placca e tartaro in profondità e di riconoscere tempestivamente eventuali problemi gengivali o carie nascoste.
I prodotti consigliati per un sorriso sano
Sensodyne Classic Protection 2 x 75 ml
Se vivi fastidi causati da denti sensibili, questo dentifricio con fluoro è la scelta ideale: allevia il dolore e rafforza la dentina, proteggendo lo smalto da carie e contribuendo alla freschezza del respiro. Usato ogni giorno dona una protezione costante e duratura.
Polident Tripla Freschezza 66 compresse
Per chi porta una protesi dentale, Polident garantisce una pulizia profonda senza graffi: elimina fino al 99% dei batteri, riduce la placca e le macchie ostinate, lasciando la protesi luminosa e sicura.
Elmex Protezione Carie Collutorio Fluoruro Amminico 400 ml
Il collutorio Elmex completa la pulizia orale, rinforza lo smalto con il potere del fluoruro amminico, riduce il rischio di carie e favorisce la rimineralizzazione. Perfetto dopo lo spazzolamento o quando occorre una protezione aggiuntiva nelle zone più difficili.
Consigli aggiuntivi: benessere, sicurezza e prevenzione
Gli esperti raccomandano anche di limitare il consumo di zuccheri e alimenti troppo acidi, evitare il fumo, mantenere ben idratata la mucosa orale e non trascurare mai eventuali sanguinamenti o sensibilità persistenti: questi sintomi possono essere il primo segnale di patologie gengivali o carie in evoluzione.
Una bocca senza infiammazioni è più forte e difende l’organismo da infezioni batteriche e complicazioni sistemiche. La salute generale comincia proprio dal sorriso: con la giusta routine di igiene, prodotti efficaci e controlli regolari, ogni giorno diventa più semplice sorridere!
Su Spaziopharma trovi i migliori prodotti per la tua salute orale: scegli la soluzione giusta, risparmia e regalati benessere duraturo!
Consulta anche: “Stanchezza e spossatezza? Ritrova energia con gli integratori salini”