Magnesio e potassio: cosa sono e a cosa servono
Magnesio e potassio Quando i livelli di magnesio e potassio sono troppo alti o troppo bassi, potrebbe esserci qualcosa che non va, in questo caso un’alimentazione completa, ricca di frutta, verdura e soprattutto di cereali integrali, può ristabilire gli equilibri e riportare i valori nella norma. A volte, però, un integratore specifico o un multivitaminico possono rappresentare un aiuto in...
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