ll Blog di Spaziopharma

Capelli sani e luminosi: come valorizzarli dopo l'estate

12 Settembre 2023 Marco Padovani

Dopo lunghe giornate trascorse al sole, l'acqua salata del mare e l'esposizione ai raggi UV possono aver causato stress e danni ai nostri capelli. Ma come rimediare? Scopriamolo subito! Capelli sani e luminosi: come valorizzarli dopo l'estate. L'estate è la stagione delle vacanze, del sole e del mare, ma può essere un periodo stressante per i nostri capelli. L'esposizione prolungata...

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Difese immunitarie e integratori

Miglior integratore magnesio e potassio, come scegliere quello giusto

12 Giugno 2023 Marco Padovani

Miglior integratore magnesio e potassio Magnesio e potassio sono i preziosi minerali che supportano la salute e il benessere generale, ma se la dieta è carente o c’è necessità di un maggiore apporto quotidiano, ecco una breve guida alla scelta del miglior integratore magnesio e potassio, per non perdersi tra le tante proposte in farmacia. Differenza tra magnesio e potassio...

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Cosmesi in farmacia

Preparare la pelle all'estate: creme viso e corpo altamente dissetanti per la pelle

1 Giugno 2023 Marco Padovani

Preparare la pelle all'estate Con l’arrivo delle alte temperature è una buona abitudine preparare la pelle all'estate, il clima più caldo e i nuovi ritmi di vita richiedono tanta attenzione e cura per mantenere la pelle sempre idratata e luminosa. Come avere una bella pelle d'estate? Avere una marcia in più significa mangiare bene e in estate la natura ci...

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Cosmesi in farmacia

Come scegliere il deodorante giusto: spray o roll-on?

10 Maggio 2023 Marco Padovani

Come scegliere il deodorante giusto La scelta di un deodorante segue il gusto e le preferenze personali, ma non solo, l’odore e l’efficacia possono variare in base alle reazioni chimiche diverse da persona a persona, in pratica è difficile dire quale è il deodorante migliore e valido per tutti. Come scegliere il deodorante giusto: la sicurezza di sentirsi sempre protetti...

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Cosmesi in farmacia

Migliori creme solari 2023 da comprare in farmacia

1 Maggio 2023 Marco Padovani

Migliori creme solari 2023 Niente può rovinare una giornata di vacanza come il solare sbagliato o, addirittura, dimenticare il prodotto a casa! Qualsiasi sia il tono, chiaro o scuro, proteggere la pelle dal sole è importante anche se non ci si scotta facilmente, i raggi del sole possono causare danni in tanti modi, tra cui l'invecchiamento precoce. Migliori creme solari...

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Difese immunitarie e integratori

Magnesio e potassio: cosa sono e a cosa servono

11 Aprile 2023 Marco Padovani

Magnesio e potassio Quando i livelli di magnesio e potassio sono troppo alti o troppo bassi, potrebbe esserci qualcosa che non va, in questo caso un’alimentazione completa, ricca di frutta, verdura e soprattutto di cereali integrali, può ristabilire gli equilibri e riportare i valori nella norma. A volte, però, un integratore specifico o un multivitaminico possono rappresentare un aiuto in...

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Rimedi naturali

Integratori per dormire meglio: valeriana e melatonina

1 Aprile 2023 Marco Padovani

Integratori per dormire meglio Dormire poco e male influisce sulla salute emotiva e fisica, sulla concentrazione e sull'umore, espone a rischio malattie cardiache e ipertensive. Integratori per dormire meglio, soluzioni facili e naturali che possono migliorare la qualità del sonno e quindi della vita! Cosa prendere per riuscire a dormire la notte? Sembra un consiglio superato, ma un bicchiere di...

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Disturbi e malattie

Equilibrio della flora intestinale: come mantenerlo

10 Marzo 2023 Marco Padovani

Equilibrio della flora intestinale L’organismo umano è abitato da colonie di batteri innocui che hanno un effetto positivo sulla salute, quando questi batteri sono in una fase di squilibrio, si parla di disbiosi. Alcuni effetti della disbiosi, come il mal di stomaco, sono temporanei e lievi ma se diventano più gravi è necessario intervenire con un prodotto ad hoc oppure...

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Cosmesi in farmacia

Come curare la pelle dopo i 40 anni: step by step, le regole della skincare over 40

1 Marzo 2023 Marco Padovani

Come curare la pelle dopo i 40 anni La vita comincia a 40 anni! A dispetto dei cambiamenti ormonali, è questo il momento di dedicarsi alla bellezza e alla cura della pelle per una nuova giovinezza senza fronzoli. Come curare la pelle dopo i 40 anni, comincia una nuova avventura! Cosa fare per rallentare l'invecchiamento della pelle? Detergere con cura...

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Disturbi e malattie

Rimedi contro dolori muscolari e articolari: creme, gel, cerotti

15 Febbraio 2023 Marco Padovani

Rimedi contro dolori muscolari e articolari I dolori muscolari in tanti casi non sono preoccupanti e, con il riposo e qualche attenzione in più, passano da soli. Piccola guida alle cause più comuni e ai rimedi contro dolori muscolari e articolari. Dolori muscolari diffusi in tutto il corpo: le cause Le cause di un dolore muscolare possono essere svariate, sempre...

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