Difese immunitarie e integratori

Integratori per la ripresa: uno sprint per ricominciare

9 Settembre 2022 Marco Padovani

Integratori per la ripresa Se le vacanze sono appena terminate non è necessariamente un disastro, fare esercizio fisico, seguire una dieta equilibrata e dormire a sufficienza ogni notte sono il modo migliore per ritornare alle solite attività con il piede giusto e tanta energia. Integratori per la ripresa, una marcia in più per prepararsi al serrato ritmo invernale. Integratori per...

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Difese immunitarie e integratori

Magnesio e potassio, quando assumerli per caldo e stanchezza

1 Luglio 2022 Marco Padovani

Magnesio e potassio quando assumerli Il potassio e il magnesio sono elettroliti prescritti spesso ai pazienti cardiopatici che assumono diuretici e si possono considerare, più in generale, un buon supporto per il sistema neurologico e cardiovascolare. Si tratta effettivamente di minerali portentosi per la salute e quando serve vanno assunti anche sotto forma di integratori perché una loro carenza non...

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Difese immunitarie e integratori

Differenza tra magnesio e potassio: quanto ne sappiamo davvero?

18 Maggio 2022 Marco Padovani

Differenza tra magnesio e potassio L’equilibrio di potassio e magnesio è essenziale perché contribuisce a molte funzioni corporee basilari, analizzare la differenza tra magnesio e potassio aiuta a mettere a punto una dieta ideale, completa di tutti i micronutrienti. Potassio e magnesio a cosa servono Il mantenimento di livelli adeguati di potassio e magnesio è vitale perché si tratta di...

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Difese immunitarie e integratori

Integratori per dolori articolari e muscolari

2 Gennaio 2022 Marco Padovani

Integratori per dolori articolari Molte persone assumono vitamine e integratori per dolori articolari e artrite ma quanto sono efficaci? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scegliere quelli giusti per le articolazioni. Quali integratori prendere per dolori articolari e muscolari? La maggior parte degli integratori per la salute delle articolazioni agisce riducendo l'infiammazione o proteggendo la cartilagine, ossia il tessuto elastico...

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Difese immunitarie e integratori

Le migliori vitamine per bambini per aumentare le difese immunitarie

1 Novembre 2021 Marco Padovani

Vitamine per bambini per aumentare le difese immunitarie Vitamine per bambini per aumentare le difese immunitarie, una marcia in più per restare in salute o quantomeno alleviare i sintomi delle più comuni malattie da raffreddamento: è questo il tempo di mettere le basi per benefici immediati e a lungo termine. Stimolatore difese immunitarie bambini Se si parla di difese immunitarie...

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Difese immunitarie e integratori

Integratori naturali per abbassare il colesterolo: i migliori in farmacia

1 Ottobre 2021 Marco Padovani

Integratori naturali per abbassare il colesterolo Il colesterolo alto contribuisce in modo determinante allo sviluppo delle malattie cardiovascolari e di altre forme di aterosclerosi; gli individui con alti livelli di colesterolo totale (≥240 mg/dL), infatti, hanno il doppio del rischio di incorrere in queste patologie. Fermo restando che non ci sono soluzioni facili da raggiungere con poco impegno, la cosa...

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Difese immunitarie e integratori

Integratori per rinforzare unghie e capelli fragili e indeboliti

15 Settembre 2021 Marco Padovani

Integratori per rinforzare unghie e capelli Integratori per rinforzare unghie e capelli: cosa dice la scienza e cosa propone il mercato, ecco le scelte che mettono d’accordo i dermatologi e cosa cercare quando si decide di acquistare un integratore. Migliori integratori per capelli e unghie Vitamina A per favorire l’idratazione dei capelli Vitamine del Gruppo B per apportare sostanze nutritive...

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Difese immunitarie e integratori

Fermenti per la cistite quanto sono utili?

5 Agosto 2021 Marco Padovani

Fermenti per la cistite quanto sono utili? La cistite è un'infiammazione della vescica alla quale le donne sono più inclini rispetto agli uomini perché l’uretra è molto più corta (circa 5 cm) e i batteri possono raggiungerla più facilmente la rispetto a quella di un uomo. Per le donne quindi, si tratta spesso di infezioni ricorrenti, in questo caso i...

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Difese immunitarie e integratori

Prodotti sgonfia pancia in farmacia: come funzionano?

5 Luglio 2021 Marco Padovani

Prodotti sgonfia pancia in farmacia Sfortunatamente la causa dello stomaco o dalla pancia gonfia può essere difficile da individuare e sono tante le cose che possono compromettere l'equilibrio corporeo e causare gonfiore. Forse si è fatto abuso di cibo salato oppure di bibite zuccherate, o ancora un bicchiere di vino di troppo, qualsiasi sia il motivo, qualche consiglio alimentare e...

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Difese immunitarie e integratori

Potassio e magnesio: a cosa servono e quando è utile prenderli

22 Giugno 2021 Marco Padovani

Potassio e magnesio a cosa servono Potassio e magnesio a cosa servono? Il Potassio è un minerale essenziale nella dieta umana presente nelle verdure, frutta e legumi. Anche il magnesio è un minerale dietetico essenziale coinvolto nel corretto funzionamento di vari organi, dal sistema nervoso, cardiovascolare, endocrino e osseo, alla produzione di DNA intracellulare come cofattore di oltre 300 enzimi...

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